2019.02.19 フィットネス 編集部 ゆっくりマイペースで春を迎えよう~「日曜朝ヨガ」開催、3月10日(日)、3月24日(日) まだまだ寒い季節ですが、でもなんだかんだでもう来月は3月なんですよね。 続きを読む
2018.09.23 フィットネス 編集部 乱れやすい自律神経にアプローチ!綱島小学校近くで「朝ヨガ」開催、10月14日(日)、10月28日(日) 男性は30歳頃、女性は40歳頃から崩れやすくなると言われている自律神経のバランス。 続きを読む